Салат из айсберга рецепт

Описание

Салат из айсберга — это великолепное сочетание хрустящих листьев, свежих овощей и ароматной заправки. Это простое и быстрое блюдо подходит как для домашнего обеда, так и для праздничного стола.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность, Белки Жиры Углеводы
150 3 7 20
ккал гр гр гр

Ингредиенты

Салат айсберг 1 шт
Помидоры черри 200 гр
Огурец 1 шт
Красный лук 0.5 шт
Оливковое масло 2 ст.л.
Лимонный сок 1 ст.л.
Соль 1 щепотка
Перец черный молотый по вкусу

Инструкция приготовления

1

Разберите салат айсберг на листья, промойте их под проточной водой и обсушите.

2

Помидоры черри нарежьте половинками, а огурец — полукольцами. Половину красного лука порежьте тонкими кольцами.

3

Смешайте оливковое масло с лимонным соком, добавьте соль и перец, хорошо перемешайте.

4

На тарелку выложите листья салата, сверху добавьте нарезанные овощи и полейте приготовленной заправкой.

5

Подавайте сразу, пока салат хрустящий и свежий.

eyes-cartoon 370