Салат из кабачков на ужин рецепты с фото
Описание
Лёгкий и освежающий салат из кабачков, который станет отличным дополнением к любому ужину. Приготовьте его всего лишь за 30 минут!
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность, | Белки | Жиры | Углеводы |
150 | 3 | 10 | 12 |
ккал | гр | гр | гр |
Ингредиенты
Кабачки | 2 | шт |
Помидоры | 3 | шт |
Огурцы | 2 | шт |
Лимонный сок | 2 | ст.л. |
Оливковое масло | 3 | ст.л. |
Соль | 1 | щепотку |
Перец | 1 | щепотку |
Инструкция приготовления
1
Вымойте кабачки, помидоры и огурцы. Нарежьте кабачки тонкими кольцами, помидоры – дольками, а огурцы – кружочками.
2
В большой миске смешайте все нарезанные овощи. Полейте их лимонным соком и оливковым маслом. Добавьте соль и перец по вкусу.
3
Оставьте салат на 10 минут, чтобы все ингредиенты пропитались вкусами, и подавайте к столу.