Салат из киви с курагой
Описание
Этот освежающий салат из киви с курагой порадует вас своим ярким вкусом и легкостью приготовления. Идеально подходит для легкого обеда или десерта.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность, | Белки | Жиры | Углеводы |
120 | 2 | 1 | 28 |
ккал | гр | гр | гр |
Ингредиенты
Киви | 3 | шт |
Курага | 100 | гр |
Мед | 2 | ст.л. |
Грецкие орехи | 50 | гр |
Йогурт натуральный | 3 | ст.л. |
Инструкция приготовления
1
Очистите киви от кожуры и нарежьте кубиками среднего размера.
2
Курагу промойте теплой водой, обсушите и нарежьте полосками.
3
В большой миске смешайте нарезанные киви и курагу. Добавьте мед и аккуратно перемешайте.
4
Измельчите грецкие орехи и добавьте их в смесь фруктов.
5
Перед подачей добавьте натуральный йогурт и снова аккуратно перемешайте. Подавайте немедленно для свежего вкуса.