Салат из консервированной скумбрии с кукурузой

Описание

Салат из консервированной скумбрии с кукурузой — это простое и быстрое блюдо, которое отлично подойдет как для повседневного стола, так и для праздничного. Вкус скумбрии прекрасно дополняет сладкая кукуруза.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность, Белки Жиры Углеводы
250 18 15 10
ккал гр гр гр

Ингредиенты

Консервированная скумбрия 1 банка
Кукуруза 1 банка
Красный лук 1/2 шт
Сметана 3 ст.л.
Зелень по вкусу
Соль по вкусу
Перец по вкусу

Инструкция приготовления

1

Откройте банку с консервированной скумбрией и слейте жидкость. Нарежьте скумбрию на небольшие кусочки.

2

Откройте банку кукурузы и также слейте жидкость. Добавьте кукурузу к скумбрии.

3

Мелко нарежьте красный лук и добавьте его в миску с скумбрией и кукурузой.

4

Добавьте сметану в салат и тщательно перемешайте все ингредиенты.

5

Посыпьте салат мелко нарезанной зеленью, добавьте соль и перец по вкусу. Перед подачей охладите в холодильнике 10-15 минут.

eyes-cartoon 3