Описание

Салат из семги слабосоленой с огурцом и яйцом - это простой и быстрый в приготовлении салат, который идеально подходит для легкого обеда или ужина. Свежие ингредиенты делают его не только вкусным, но и полезным.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность, Белки Жиры Углеводы
220 15 15 5
ккал гр гр гр

Ингредиенты

Семга слабосоленая 200 гр
Огурец 2 шт
Яйцо 3 шт
Зеленый лук 1 пучок
Оливковое масло 2 ст.л.
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Инструкция приготовления

1

Подготовьте все ингредиенты. Семгу нарежьте кубиками среднего размера. Огурцы помойте и нарежьте ломтиками. Вареные яйца очистите и нарежьте на дольки.

2

В большой миске смешайте нарезанные огурцы, семгу и яйца. Добавьте мелко нарезанный зеленый лук.

3

Заправьте салат оливковым маслом, добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте все ингредиенты, чтобы масло равномерно распределилось.

4

Подавайте салат сразу после приготовления, украсив веточкой зелени. Приятного аппетита!

eyes-cartoon 7