Салат из синих баклажан с майонезом
Описание
Салат из синих баклажан с майонезом — это прекрасное сочетание свежих овощей и ароматного майонеза, которое подарит вам истинное удовольствие. Быстро и легко готовится, при этом подходит как для повседневного, так и для праздничного стола.
Энергетическая ценность на порцию
| Калорийность, | Белки | Жиры | Углеводы |
| 120 | 2 | 10 | 5 |
| ккал | гр | гр | гр |
Ингредиенты
| Синий баклажан | 2 | шт |
| Майонез | 4 | ст.л. |
| Лук репчатый | 1 | шт |
| Чеснок | 2 | зубчика |
| Помидоры | 2 | шт |
| Соль | по вкусу | |
| Перец черный молотый | по вкусу |
Инструкция приготовления
1
Нарежьте синие баклажаны кубиками, посолите и оставьте на 15 минут, чтобы избавить их от горечи. Затем промойте и обсушите.
2
Обжарьте баклажаны на раскаленной сковороде с небольшим количеством масла до золотистого цвета. Переложите их в салатник.
3
Добавьте нарезанный тонкими полукольцами репчатый лук и нарезанные кубиками помидоры. Посолите и поперчите по вкусу.
4
Выдавите чеснок через пресс и добавьте его в салат. Заправьте все майонезом и тщательно перемешайте.
5
Дайте салату настояться в холодильнике около 30 минут перед подачей, чтобы он пропитался вкусами и ароматами.





