Салат капуста помидоры огурцы перец болгарский

Описание

Легкий и освежающий салат из свежих овощей станет отличным дополнением к вашему столу. Полезные ингредиенты и простота приготовления делают его идеальным как для семейных обедов, так и для ужина с гостями.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность, Белки Жиры Углеводы
50 2 0.5 10
ккал гр гр гр

Ингредиенты

Капуста 200 гр
Помидоры 2 шт
Огурцы 2 шт
Перец болгарский 1 шт
Оливковое масло 2 ст.л.
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Инструкция приготовления

1

Капусту нарежьте тонкой соломкой и слегка помните руками, чтобы она стала мягче.

2

Помидоры и огурцы нарежьте кубиками среднего размера.

3

Перец болгарский очистите от семян и нарежьте полосками.

4

Смешайте все овощи в большой миске, добавьте оливковое масло, соль и перец по вкусу.

5

Осторожно перемешайте салат и подавайте сразу же к столу.

eyes-cartoon 3