Салат курица перец корейская морковь огурец

Описание

Салат с курицей, болгарским перцем, корейской морковью и свежими огурцами — это легкий, но питательный выбор для любого времени года. Яркий и насыщенный вкус блюда делает его идеальным решением для быстрого обеда или сытного ужина.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность, Белки Жиры Углеводы
210 15 10 15
ккал гр гр гр

Ингредиенты

Куриное филе 300 гр
Болгарский перец 1 шт
Корейская морковь 150 гр
Свежий огурец 1 шт
Майонез 3 ст.л.
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Инструкция приготовления

1

Отварите куриное филе в подсоленной воде до полной готовности, остудите и нарежьте кубиками.

2

Болгарский перец очистите от семян и нарежьте тонкой соломкой.

3

Свежий огурец также нарежьте тонкой соломкой.

4

В глубокой миске смешайте нарезанную курицу, болгарский перец, огурец и корейскую морковь.

5

Заправьте салат майонезом, добавьте соль и перец по вкусу, тщательно перемешайте.

eyes-cartoon 363