Описание

Этот салат на закуску приготовление не займет много времени и отлично подойдет для быстрого перекуса или угощения гостей. Он сочетает в себе свежие овощи, что делает его не только вкусным, но и полезным.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность, Белки Жиры Углеводы
150 3 10 12
ккал гр гр гр

Ингредиенты

Помидоры 2 шт
Огурцы 1 шт
Сладкий перец 1 шт
Лук 1/2 шт
Оливковое масло 2 ст.л.
Соль по вкусу щепотку
Перец по вкусу щепотку

Инструкция приготовления

1

Помидоры и огурцы вымойте под проточной водой и обсушите. Нарежьте мелкими кубиками.

2

Сладкий перец очистите от сердцевины и семян, затем также нарежьте мелкими кубиками.

3

Лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами.

4

Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске. Добавьте оливковое масло, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте.

5

Готовый салат поставьте в холодильник на 10-15 минут, чтобы он пропитался вкусами. Подавайте охлажденным.

eyes-cartoon 7