Салат оливье сколько калорий в 100гр
Описание
Салат оливье — одно из самых популярных блюд на праздничном столе. Этот питательный и вкусный салат отлично подходит для больших семейных застолий.
Энергетическая ценность на порцию
| Калорийность, | Белки | Жиры | Углеводы |
| 198 | 3 | 15 | 10 |
| ккал | гр | гр | гр |
Ингредиенты
| Картофель | 400 | гр |
| Морковь | 200 | гр |
| Яйца | 4 | шт |
| Зеленый горошек | 200 | гр |
| Соленые огурцы | 3 | шт |
| Колбаса вареная | 300 | гр |
| Майонез | 200 | гр |
Инструкция приготовления
1
Вымойте картофель и морковь, затем отварите до мягкости. Дайте остыть и очистите от кожуры.
2
Отварите яйца вкрутую, охладите и очистите от скорлупы.
3
Нарежьте картофель, морковь, яйца, соленые огурцы и колбасу маленькими кубиками.
4
В большой миске смешайте все нарезанные ингредиенты с зеленым горошком.
5
Заправьте салат майонезом, тщательно перемешайте.
6
Поставьте салат в холодильник на 30-60 минут, чтобы он настоялся. Подавайте охлажденным.
3