Салат с крабовыми палочками и рисом технологическая карта

Описание

Салат с крабовыми палочками и рисом – это вкусное и питательное блюдо, которое вовлекает простые ингредиенты для создания чего-то особенного. Проверьте, как крабовые палочки в сочетании с мягким рисом, свежими огурцами и ароматными зеленью создают незабываемый вкус.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность, БелкиЖирыУглеводы
22012825
ккалгргргр

Ингредиенты

Крабовые палочки200гр
Рис отварной150гр
Свежий огурец1шт
Яйцо2шт
Кукуруза консервированная100гр
Майонез2ст.л.
Зеленьпо вкусу

Инструкция приготовления

1

Отварите яйца вкрутую, затем охладите и очистите их. Нарежьте кусочками.

2

Крабовые палочки нарежьте кубиками или ломтиками, согласно вашему предпочтению.

3

Свежий огурец помойте и нарежьте тонкими половинками кружочков.

4

Варёный рис остудите до комнатной температуры. Рекомендуется использовать длиннозёрный или жасмин.

5

В большой глубокой миске смешайте крабовые палочки, яйца, огурец, кукурузу и рис.

6

Добавьте майонез и аккуратно перемешайте салат. При необходимости добавьте соль и перец по вкусу.

7

При подаче украсьте салат свежей зеленью. Приятного аппетита!

eyes-cartoon 4