Салат с кукурузой и крабовыми палочками калорийность на 100 грамм
Описание
Салат с кукурузой и крабовыми палочками - это простое, но элегантное блюдо, подходящее для любых мероприятий. Он сочетает сладость кукурузы с нежным вкусом крабовых палочек, создавая восхитительный вкус, который трудно забыть.
Энергетическая ценность на порцию
| Калорийность, | Белки | Жиры | Углеводы |
| 120 | 5 | 6 | 12 |
| ккал | гр | гр | гр |
Ингредиенты
| Крабовые палочки | 200 | гр |
| Консервированная кукуруза | 150 | гр |
| Сметана | 3 | ст.л. |
| Соль | по вкусу | щепотку |
| Зелень | по желанию | щепотку |
Инструкция приготовления
1
Крабовые палочки нарежьте небольшими кубиками и выложите в большую миску.
2
Добавьте к ним консервированную кукурузу, предварительно слив жидкость.
3
Заправьте салат сметаной и тщательно перемешайте. При необходимости добавьте немного соли.
4
Подавайте салат, украсив по вкусу зеленью. Он отлично подходит как самостоятельное блюдо или закуска.
3