Салат с мидиями маринованными

Описание

Освежающий салат с маринованными мидиями комбинирует чудесную текстуру морепродуктов с хрустящими свежими овощами и ароматными травами. Идеален для лёгкого обеда или в качестве закуски на праздничный стол.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность, БелкиЖирыУглеводы
250201512
ккалгргргр

Ингредиенты

Мидии маринованные200гр
Салат микс100гр
Черри10шт
Огурец свежий1шт
Укроп1пучок
Оливковое масло2ст.л.
Лимонный сок1ст.л.
Сольпо вкусу
Перец черный молотыйпо вкусу

Инструкция приготовления

1

Подготовьте все ингредиенты. Промойте и обсушите салатный микс, помидоры черри разрежьте пополам, огурец нарежьте полукольцами, укроп измельчите.

2

Смешайте маринованные мидии с подготовленными овощами в большой миске.

3

Для заправки смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец по вкусу. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.

4

Дайте салату немного настояться перед подачей, чтобы все вкусы хорошо перемешались и усилились. Подавайте на стол, украсив укропом.

eyes-cartoon 7