Салат шампиньоны грудка куриная сыр
Описание
Салат с шампиньонами, куриной грудкой и сыром - это вкусное и питательное блюдо, идеально подходящее для обеда или ужина. Легкое в приготовлении, оно требует минимум ингредиентов, но не уступает по вкусу.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность, | Белки | Жиры | Углеводы |
180 | 20 | 8 | 4 |
ккал | гр | гр | гр |
Ингредиенты
Шампиньоны | 300 | гр |
Куриная грудка | 200 | гр |
Сыр (твердый) | 100 | гр |
Майонез | 3 | ст.л. |
Соль | по вкусу | |
Перец черный молотый | по вкусу |
Инструкция приготовления
1
Очистите шампиньоны и нарежьте их ломтиками. Обжарьте на среднем огне до золотистой корочки.
2
Отварите куриную грудку, затем нарежьте небольшими кусочками.
3
Натрите сыр на крупной терке.
4
Смешайте в миске шампиньоны, курицу и сыр. Заправьте майонезом, посолите и поперчите по вкусу.
5
Тщательно перемешайте салат и подавайте к столу.