Салаты детям на день рождения рецепты с фото
Описание
Этот салат сочетает в себе свежесть овощей и легкость йогурта. Необычные формы подачи и яркие цвета сделают его настоящим украшением детского праздника.
Энергетическая ценность на порцию
| Калорийность, | Белки | Жиры | Углеводы |
| 120 | 5 | 7 | 8 |
| ккал | гр | гр | гр |
Ингредиенты
| Куриное филе | 200 | гр |
| Помидор | 2 | шт |
| Огурец | 1 | шт |
| Сладкий перец | 1 | шт |
| Йогурт натуральный | 3 | ст.л. |
| Соль | 1 | щепотку |
| Петрушка | по вкусу | гр |
Инструкция приготовления
1
Куриное филе отварите до готовности и остудите. Нарежьте его небольшими кубиками.
2
Помидоры, огурец и сладкий перец вымойте и обсушите. Нарежьте овощи небольшими кусочками.
3
Смешайте куриное филе с овощами в глубокой миске.
4
Добавьте в салат натуральный йогурт и щепотку соли. Аккуратно перемешайте все ингредиенты.
5
Перед подачей украсьте салат свежей петрушкой. Приятного аппетита!
5