Салаты из куриной грудки и соленых огурцов
Описание
Этот салат из куриной грудки и соленых огурцов идеален для быстрого и легкого перекуса или основного блюда на ужин. Вкус нежной курицы сочетается с пикантными огурцами, создавая неповторимое сочетание простоты и изысканности.
Энергетическая ценность на порцию
| Калорийность, | Белки | Жиры | Углеводы |
| 220 | 25 | 12 | 5 |
| ккал | гр | гр | гр |
Ингредиенты
| Куриная грудка | 200 | гр |
| Соленый огурец | 2 | шт |
| Сметана | 3 | ст.л. |
| Укроп | 1 | пучок |
| Соль | 1 | щепотку |
| Перец | по вкусу |
Инструкция приготовления
1
Отварите куриную грудку в подсоленной воде до готовности. Дайте ей остыть и нарежьте на небольшие кубики.
2
Нарежьте соленые огурцы тонкими кружочками или полукружочками, в зависимости от предпочтений.
3
Измельчите укроп и добавьте его в миску с куриной грудкой и огурцами.
4
Заправьте салат сметаной, добавьте соль и перец по вкусу, тщательно перемешайте все ингредиенты.
5
Перед подачей дайте салату настояться в холодильнике 10-15 минут для лучшего раскрытия вкусов.





