Салаты из свежей моркови

Описание

Этот салат из свежей моркови порадует вас своим ярким вкусом и легкостью. Благодаря простому приготовлению и доступным ингредиентам, он станет частым гостем на вашем столе. Сочетание моркови с орехами и медовой заправкой придаст блюду особую пикантность и насыщенность.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность, Белки Жиры Углеводы
120 2 7 15
ккал гр гр гр

Ингредиенты

Морковь 2 шт
Грецкие орехи 50 гр
Мед 1 ст.л.
Лимонный сок 1 ч.л.
Оливковое масло 1 ст.л.
Соль по вкусу щепотку

Инструкция приготовления

1

Помойте и очистите морковь. Натереть ее на крупной терке для получения длинных и тонких полосок.

2

Обжарьте грецкие орехи на сухой сковороде в течение 2-3 минут, чтобы они стали хрустящими и ароматными.

3

Смешайте в небольшой миске мед, лимонный сок и оливковое масло. Тщательно перемешайте до получения однородной заправки.

4

В глубоком салатнике соедините натертую морковь, обжаренные орехи и полейте заправкой. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты покрылись равномерно.

5

Подавайте свежий салат сразу после приготовления, украсив по желанию свежими листьями мяты или петрушки. Приятного аппетита!

eyes-cartoon 3