Салаты от джейми оливера рецепты с фото

Описание

Этот освежающий салат, приготовленный по рецепту Джейми Оливера, идеально подходит для лёгкого обеда или ужина.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность, Белки Жиры Углеводы
150 5 10 8
ккал гр гр гр

Ингредиенты

Листья салата 200 гр
Помидоры черри 10 шт
Огурец 1 шт
Оливковое масло 2 ст.л.
Лимонный сок 1 ст.л.
Соль 1 щепотку
Перец 1 щепотку

Инструкция приготовления

1

Вымойте и обсушите листья салата и разместите их в большой миске.

2

Разрежьте помидоры черри пополам и добавьте их к салату.

3

Нарежьте огурец тонкими кружочками и добавьте к остальным ингредиентам.

4

В небольшой миске смешайте оливковое масло и лимонный сок. Приправьте солью и перцем по вкусу.

5

Полейте салат подготовленной заправкой и аккуратно перемешайте.

eyes-cartoon 3