Салаты с сухариками рецепты вкусные

Описание

Этот салат является отличным сочетанием свежести и хрустящей текстуры благодаря овощам и хрустящим сухарикам. Он подходит для легкого обеда или ужина в любое время года.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность, Белки Жиры Углеводы
250 5 12 28
ккал гр гр гр

Ингредиенты

Сухарики 100 гр
Помидоры 2 шт
Огурцы 1 шт
Листья салата 50 гр
Оливковое масло 2 ст.л.
Соль по вкусу -
Перец черный по вкусу -

Инструкция приготовления

1

Мойте и нарезайте крупными кубиками помидоры и огурцы.

2

Рвите листья салата на небольшие кусочки.

3

Смешайте помидоры, огурцы и листья салата в большой миске.

4

Добавьте сухарики и перемешайте.

5

Заправьте оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу. Хорошо перемешайте.

6

Подавайте сразу, чтобы сухарики оставались хрустящими.

eyes-cartoon 418