Вкусный салат цезарь с курицей рецепт

Описание

Цезарь с курицей — это вкусное и питательное блюдо, которое сочетает хрустящие листья салата, нежную курицу и ароматную заправку.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность, Белки Жиры Углеводы
320 25 15 10
ккал гр гр гр

Ингредиенты

Куриная грудка 200 гр
Листья салата 100 гр
Помидоры черри 10 шт
Пармезан 50 гр
Сухарики 50 гр
Оливковое масло 2 ст.л.
Чеснок 1 зубчик

Инструкция приготовления

1

Замаринуйте куриную грудку в смеси оливкового масла и измельченного чеснока в течение 15 минут.

2

Обжарьте курицу на сковороде до золотистой корочки, затем нарежьте ее ломтиками.

3

Разложите листья салата на тарелке, добавьте нарезанные пополам помидоры черри и сухарики.

4

Посыпьте салат тертым пармезаном и уложите сверху кусочки курицы.

5

Полейте салат заправкой Цезарь и подавайте.

eyes-cartoon 14