Яблочно-манная каша

Описание

Яблочно-манная каша — это универсальный рецепт, который понравится взрослым и детям. Яблоки придают блюду приятную сладость, а манка делает его нежным и насыщенным. Такой завтрак обеспечит энергией и зарядит бодростью на весь день.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность, Белки Жиры Углеводы
120 2 3 25
ккал гр гр гр

Ингредиенты

Манка 5 ст.л.
Яблоки 2 шт
Молоко 500 мл
Сахар 2 ст.л.
Соль по вкусу щепотку

Инструкция приготовления

1

Яблоки вымойте, очистите от кожуры и нарежьте мелкими кубиками.

2

В кастрюлю налейте молоко и поставьте на средний огонь. Доведите до кипения, добавьте сахар и щепотку соли.

3

Постепенно добавляйте манку, постоянно помешивая, чтобы избежать комочков. Варите около 5 минут.

4

Добавьте нарезанные яблоки и продолжайте варить еще 5–10 минут на медленном огне до мягкости яблок.

5

Снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться 5 минут перед подачей. Приятного аппетита!

eyes-cartoon 1